运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
来源:30百科网
时间:2025-09-20 05:20:29
久坐易囤脂?久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效,帮你轻松跟赘肉说再见。族减
动作本期理论及技术指导:
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作运动健身强体魄,汇丨掌握技巧避误区,久坐简单演示,康养等专业人士讲解、邀请运动、